Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 54.92g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Хлеб, Печень Свиная, Чай с Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кременкульское Печенье, Салат Овощной с Маслом, Имбирный Чай, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чернослив, Чай с Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Мюсли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|