Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2013
|
76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 88.77g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Хлеб, Окрошка. Dinner: Ушки с Сахаром, Конфеты Коровка, Окрошка. Snacks/Other: Зефир, Мороженое, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|