Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 62.78g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Картофельный Суп. Dinner: Творожная Запеканка, ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка. Snacks/Other: Майонез, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творожная Масса. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|