Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 123.53g | Carbs: 239.89g.
Breakfast: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Помидоры Черри, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Печень 138. Dinner: Льняные Семена, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Амка Творог Обезжиренный, Амка Кефир 1%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ 295, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Груша Желтая, Банан, Хлеб тыквенный 80, Большая Кружка Молоко 2,5%, Эковакино Бифилайф 0,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAlliinaa's Weight History
|