Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 117.66g | Carbs: 200.64g.
Breakfast: Сперма, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Малиновое Варенье, Творог 0%. Lunch: Майонез, Морковь, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Хачапури, Виктория Лобио по-Грузински. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|