Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 67.59g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сливочное Масло, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Горбуша, Свежий Ряд Сыр Костромской, Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Варёная Сгущёнка, Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|