Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 100.49g | Carbs: 289.18g.
Breakfast: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бабаевский Шоколад Горький, Ситно Колбаса Филейная, Сыр Российский, Зефир, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Кофе, Шадринск Молоко 7,1%, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Первый Вкус Закваска "Злаки", Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной, Hortex Овощной Плов. Dinner: Магнит Апельсин, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Newa Nutrition Оладьи, Тыквенная Каша. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Мандарины, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lolikura's Weight History
|