Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 105.27g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Vivo Пирожное Заварное с Кремом, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Сахар, Киприно Сыр Голландский, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Кофе с Молоком. Dinner: Сахар, Сметана 15%, Чеснок, Киприно Сыр Голландский, Помидоры, Чай, Лента Банан, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|