Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 57.98g | Carbs: 16.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Красная Цена Форель Слабосоленая. Dinner: Свиные Ребрышки, Большая Кружка Сметана 20%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmoolehka's Weight History
|