|
If yaparken ara öğün (meyve vs) yapılabilir mi ? Birde son öğünü yedikten sonra çay kahve su tüketilebilir mi ?
|
1318 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 75.38g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Yoğurt, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Ceviz, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Ayran, Ayran, Ayran, Kuru Patlıcan Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Tavuk Ciğeri. Snacks/Other: Kemalpaşa Tatlısı, Kemalpaşa Tatlısı. more...
|
|
 Comments
if’te ara öğün yoktur. son öğünden sonra çay sade kahve su maden suyu tüketilebilir👍🏻
19 Mar 20 by member: fyzbtl
|
19 Mar 20 by member: sedefffggg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sedefffggg's Weight History
|