Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 29.94g | Carbs: 61.54g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Крабовые Палочки, Свинина Запеченая. Lunch: ВкусВилл Котлета из Говядины и Свинины с Картофельным Пюре , Чеснок, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Оливковое Масло, Смешанные Орехи, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|