Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 41.53g | Carbs: 186.82g.
Breakfast: Чай, Сахар, Творог, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареная Картошка, Простые Пельмени. Dinner: Nestle Fitness (Печенье), Alba Кефир, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|