Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 81.59g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Вокруг Света Ячменный Колос, Snickers Snickers Криспер, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Фарш в Лаваше. Dinner: Останкино Дымовица из Окорока, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Малина, Добрая Марка Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|