|
Благодаря этим волшебным кубикам никогда не теряю белок во время поста. Обмеры на шейпинге всегда отличные после этого периода
|
1667 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 80.46g | Carbs: 244.53g.
Breakfast: Караван Финики, Кешью, Лидкон Овсянка Геркулес, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Кофе (из Молотых Зерен), ОК Миндаль Очищенный, Сахар, Евроопт Банан. Lunch: Оливковое Масло, Маслины, Здоровое Питание Соевое Мясо, Сахар, Чечевица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Дикий Рис (Вареный), Помидоры. Dinner: Маслины, Лаваш Тонкий, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сахар, Чечевица Вареная, Здоровое Питание Соевое Мясо, Кофе (из Молотых Зерен), Дикий Рис (Вареный). Snacks/Other: Цветная Капуста, Nestlé Хлопья Кукурузные, Маслины. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Фитнес - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ягодка опять's Weight History
|