Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 56.98g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Стерх Хлеб Минский Тминный. Lunch: Сметана 15%, Лента Винегрет Классический, Блины на Молоке, Плов со Свининой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beshleva.mari's Weight History
|