Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 94.13g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Минская Марка Паста Творожная с Ароматом Ванилина 5%, Евроопт Киви, Овсяноблин, Econuts Чернослив, Курага, Евроопт Банан. Lunch: Сало, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рыбный Суп. Dinner: Рис Отварной, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Дружба Желудки Куриные. Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут, Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Савушкин Ряженка 3.2%, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|