Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 129.40g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Банан. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Корюшка Жареная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Mega Drive, Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|