Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 77.65g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Красное Яблоко, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Агуша Молоко 3,2%, Bonduelle Оливки без Косточки, Grovo Яичный Белок, Смешанные Орехи, Яйцо. Lunch: Ашан Киви, Mutti Томатная Паста, Капуста Тушеная, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Рис Вареный. Dinner: Красное Яблоко, Бразильские Орехи, Магнит Грейпфрут , Laime Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Брокколи Тушеные, Кальмар Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|