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250 g avena + 1 manzana rallada + ralladura de limon + extracto vainilla+ 2 cditas stevia liquida ( se le puede agregar pasas o lo que sea, yo le puse 1 higo seco picado + trocitos de chocolate). salen 5 galletas.
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2151 kcal
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Fat: 72.06g | Prot: 107.18g | Carbs: 281.17g.
Breakfast: Avena, Maca, Quaker Avena Tradicional, Chia. Lunch: Proteína Aislada de la Soja, La Parmesana Cacao Amargo, Batata, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Virgen Levadura de Cerveza, Zanahoria, Palta, Falafel. Snacks/Other: Aceite de Coco, Papa, Proteina de Soya, Quaker Avena Tradicional, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado. more...
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1560 kcal
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Exercise:
Studying - 1 hour, Cooking - 15 minutes, Cleaning - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Yoga - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours and 5 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes. more...
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 Comments
se ven riquisimos! ahora para bajarlo necesitas 2l de leche!😋
17 Mar 20 by member: king_georgear
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son ricos posta, y parecen secos pero son medio humedos. obvio también densos por la avena. los bajé con mate amargo :)
17 Mar 20 by member: gabrielaavenia
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Ahhhhh , claro !!!, si o si hay que bajarlo con algun liquido 👌
17 Mar 20 by member: king_georgear
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o patada en el pecho de bruce lee
17 Mar 20 by member: gabrielaavenia
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igual es joda, son super comibles cero masacote
17 Mar 20 by member: gabrielaavenia
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17 Mar 20 by member: king_georgear
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