Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 135.93g | Carbs: 268.07g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Мрія Какао-Порошок, МКС Геркулес, Ашан Финики без Косточки, Коровкино Молоко Отборное. Lunch: С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Икра Сазана Свежая, Плати Меньше Живи Лучше Пшено Шлифованное, Лук, Капуста Белокочанная. Dinner: Волжаночка Яйцо, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Капуста Белокочанная, Лук, Икра Сазана Свежая. Snacks/Other: Лакт Кефир 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Лакт Творог 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|