arianev's Journal, 17 Mar 20

a manteiga acabou vai essa mesmo .
sei q cuzcuz engorda mas tava com vontade .

View Diet Calendar, 17 March 2020:
1766 kcal Fat: 92.00g | Prot: 75.33g | Carbs: 162.97g.   Breakfast:  Café,  Manteiga (com Sal),  Cuscuz. Lunch:  Abóbora Paulista,  Contra-filé,  Batata Inglesa Cozida. Dinner:  Dobradinha, Raiola Azeitonas Verdes,  Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Aveia em Flocos Finos,  Abacates. more...

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Comments 
Bom demais!!! E tudo pode com equilíbrio...está de parabéns!!! 
17 Mar 20 by member: Auspiciosa
amo cuscuz.... sempre coloco ele nas minhas refeições. tudo é equilíbrio, e o restante da alimentação do dia influência tmb. 
17 Mar 20 by member: ross fonseca
aqui onde moro não se come mto esse cuscuz, tenho vontade de experimentar mais não sei fazer 
17 Mar 20 by member: Ledinalva, P
como cuscuz quase todo dia. Nao engorda. só se for muito. como 100g. muito bom com ovo. antes da academia 
17 Mar 20 by member: marinalda25
o cuscuz de água e sal não engorda, emagreçe 26 kg comendo ele 😋 
17 Mar 20 by member: jannesilvaflor flor
Alguém pode passar a receita? 
17 Mar 20 by member: Ledinalva, P
Eu como todos os dia sim e no outro tapioca ou bolo ou pão, e sabe amagrecir 9 kg e não deixei de comer nada so que priorizei mas comida de verdade como o famoso cuscuz com queijo e ovo ...E tá tudo bem  
17 Mar 20 by member: nina0605
Que bom saber genteee q pode comer 🙈♥️♥️♥️😋 é gostoso do mais .  
17 Mar 20 by member: arianev

     
 

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