|
|
1653 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 130.73g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Rosinen (Kernlose), Schärdinger Vollmilch Kefir, Billa Beerenmischung, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken. Second Breakfast: Nespresso Kaffee Kapsel, Äpfel, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Milfina Magertopfen. Lunch: Salzgurken, Rote Paprika, Tomaten, Buchweizen, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kürbiskernöl. Tea: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Schärdinger Mager Topfen. Dinner: Rindersteak (Nur mager gegessen). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_321's Weight History
|