aals17049's Journal, 17 Mar 20


View Diet Calendar, 17 March 2020:
717 kcal Fat: 20.07g | Prot: 53.09g | Carbs: 84.25g.   Breakfast:  현미밥, 사조 사조안심 닭가슴살 훈제,  양상추,  블루베리,  상추,  대파,  익힌 일반양파,  마늘,  익힌 브로콜리 (생야채),  당근,  새송이버섯,  두부,  계란후라이. Dinner:  현미밥,  양상추,  상추,  방울 토마토,  두부, 사조 사조안심 닭가슴살 훈제,  새송이버섯,  계란장조림. more...

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