Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 57.14g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: Михаэлла Волшебная Слива, Зеленый Чай, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Овсяная Крупа, Моя Славита Молоко 2,5%, Славянка Левушка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Dinner: Гиппо Торт Птичье Молоко, Петруха Бедро Цыпленка , Провит Драники, Ля Хрустим Хлебцы Ржаные, Ля Хрустим Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Городской", Ветчина Куриная, Ля Хрустим Хлебцы Ржаные, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь , Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|