Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 56.97g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Lunch: Апельсин, Кофе, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Плов с Курицей. Dinner: Банан, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|