Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 95.04g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Ренессанс Торт Сметанник, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Беляш, Гречка Отварная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Epica Йогурт Клубника , Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|