Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 128.16g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Гарнец Рисовая Мука, Grovo Яичный Белок, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Laime Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ашан Киви, Смешанные Орехи, Красное Яблоко. Lunch: Ашан Киви, Mutti Томатная Паста, Капуста Тушеная без Масла, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Dinner: Окей Яблоки Грени Смит, Орехи Кешью, Ложкарев Пельмени Куриные, Творог 5%, кукурузная мука, яйцо , Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная, яйцо , Кальмар Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|