Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 89.27g | Carbs: 212.76g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сахар, Свежий Ряд Сыр Костромской, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Яшкино Шантарель. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Омский Бекон Сардельки Сочные, Говядина Отварная, Гороховый суп. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|