slanganke's Journal, 16 Mar 20

Achei uma receita de pão de Hambúrguer low carb 😀muito bom, ficou fofinho ❤️Receita nos comentários

View Diet Calendar, 16 March 2020:
1478 kcal Fat: 67.39g | Prot: 164.04g | Carbs: 45.67g.   Breakfast: Sundown Fish Oil 1000 Mg. Lunch: La Vita Seleta de Vegetais , Arroz de Couve Flor, Friboi Patinho Moido Cozido. Dinner: Khappy Kombucha, Maionese, Queijo Parmesão (Duro), Friboi Patinho Moido Cozido, Pão Low Carb. Snacks/Other: Pão Low Carb. more...

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Ac 
16 Mar 20 by member: rsaraujoo
Pão de Hambúrguer low carb! 1 1/4 de farinha de amêndoas, 5 colheres de psyllium em pó, 1 colher de chá de sal, 2 colheres de chá de vinagre de maçã, 3/4 de xícara de água fervendo, 3 claras de ovo, gergelim a gosto. Misturar os ingredientes secos e depois os líquidos por 30 segundos, untar uma forma, modelar a massa em 4 partes ( molhar as mãos quando modelar) a massa é meio pegajosa mas dá certo! Levar no forno pré aquecido a 170 graus por 50 minutos ( meu forno é forte então deixei 40) não abrir o forno antes de 40 minutos senão murcha . Eu amei, super fofinho  
16 Mar 20 by member: slanganke
Lindoo 
17 Mar 20 by member: greisy de bona

     
 

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