Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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59.4 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 51.27g | Prot: 79.38g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: ptasie mleczko 스트로베리쉐이크, 맘스터치 인도마살라 소스맘닭, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 런잇 새우볶음밥&닭가슴살볼. Dinner: 방울 토마토, 천사채, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 아우어베이커리 더티초코. Snacks/Other: 설탕, 빙그레 굿모닝우유, 슈퍼말차 슈퍼말차 텐, 롯데제과 꼬깔콘 카라멜아몬드맛, 오리온 아이셔, 크라운 마이쮸 복숭아. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eura0704's Weight History
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