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저녁. 두유크림 닭가슴살 두유,치즈,브로콜리,미니새송이,느타리,양파,닭가슴살,새우약간
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1344 kcal
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Fat: 51.78g | Prot: 87.70g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: 삶은계란, 바나나, 찐고구마, 머드스콘 그릭요거트, Navitas 카카오닙스, Nutiva 햄프씨드, 누티바 치아씨드, 사과, 냉동 블루베리. Lunch: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 오이 (껍질 포함), 콜비 잭 치즈, 익힌 일반양파, 스크램블드 에그, 토마토. Dinner: 명란젓, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 연세 무첨가두유 검은콩, 새송이버섯, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 닭가슴살, 느타리버섯, 서울우유 생크림, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐 또는 삶은 새우. Snacks/Other: 사과, 머드스콘 아몬드 스프레드, 바나나. more...
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 Comments
헉 맛잇어보여요 ㅠㅠㅠㅠ슬슬 샐러드 질리는데 해먹어봐야겠어요..
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이거 맛있죠 저도 두유스튜 자주 해먹어요
현미떡 넣거나 통밀빵이랑 먹음 든든하더라구요!!!
16 Mar 20 by member: SimG_
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맞아요ㅎㅎ 야채랑 버섯도 많이 들어가서 조금만 먹어도 든든하더라구요! 저는 까르보나라, 로제파스타, 맥앤치즈 이런 꾸덕하고 느끼한거 너무 좋아해서 이 메뉴 넘 좋아해요😋
16 Mar 20 by member: navldy
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