13RAJ's Journal, 16 Mar 20


View Diet Calendar, 16 March 2020:
1413 kcal Fat: 51.95g | Prot: 142.05g | Carbs: 93.84g.   Breakfast:  Хумус, Harry Eiweißbrot,  Руккола,  Огурец (с Кожурой),  Жареное Яйцо без Жира,  Кофе с Молоком,  Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch:  Кофе с Молоком, Куриная Ножка, Киноа (Вареный), Фасоль (Консервированная), Чечевица Вареная. Dinner: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Snacks/Other:  Сливы, Milbona Frische Weidevollmilch, Lakomka Quark nach Russischer Art 4%. more...
2934 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


13RAJ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.