Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 100.04g | Carbs: 84.85g.
Lunch: Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Желток, Яичный Белок, Главпродукт Горчица Русская, Лебедевская Агрофирма Кефир 1% с Нотой, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Минтай Запечённый, Alpro Молоко Ореховое . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|