Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 54.15g | Carbs: 40.93g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Американо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Гречка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an@tka81's Weight History
|