Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kse2336
Journal
16 Mar 20
kse2336's Journal, 16 Mar 20
kse2336's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
77.1 kg
Lost so far:
6.9 kg
.
Still to go:
17.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 16 March 2020:
1319 kcal
Fat: 118.54g | Prot: 55.43g | Carbs: 7.84g.
Breakfast:
Очень Важная Корова Масло Сливочное, Кезский Сырзавод Сливочный Сыр Фасованный, Село Зеленое Сливки 20%, Санта Бремор Филе Сельди.
Lunch:
ВкусВилл Кокосовая Стружка, Село Зеленое Сливки 20%, Здоровая Ферма Шейка Свиная.
Dinner:
Санта Бремор Филе Сельди, Село Зеленое Сливки 20%, Здоровая Ферма Шейка Свиная.
Snacks/Other:
Село Зеленое Сливки 20%, Кезский Сырзавод Сливочный Сыр Фасованный.
more...
267 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours.
more...
Losing 5.6 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
kse2336's Weight History
View Complete History