Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 94.14g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты, Овсяноблин, Овсяноблин. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Толченка, Винегрет, Рубиком Сардельки Говяжьи. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Ватрушка с Творогом, Хлеб Бородинский, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская, Винегрет, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|