kse2336's Journal, 15 Mar 20

kse2336's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020

77.9 kg Lost so far: 6.1 kg. Still to go: 17.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2020:

1871 kcal

Fat: 178.87g | Prot: 51.81g | Carbs: 16.99g. Breakfast: Село Зеленое Сливки 20%, ВкусВилл Кокосовая Паста, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Lunch: Жевательная Резинка (без Сахара), Окей Грудинка Свиная Копченая. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Паста, Бразильские Орехи, Кезский Сырзавод Сливочный Сыр Фасованный, Авокадо Авокадо. more...

2151 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...

Losing 10.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kse2336's Weight History

View Complete History

kse2336's Journal, 15 Mar 20

Submit a Comment

kse2336's Weight History