veronica.buttacavoli's Journal, 15 Mar 20

Ravioli orientali homemade

View Diet Calendar, 15 March 2020:
1569 kcal Fat: 44.53g | Prot: 74.80g | Carbs: 215.79g.   Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Nesquik Nesquik in Polvere, Latte (Latte Intero), Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Orogel Misto per Soffritto, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Carote, Kikkoman Salsa di Soia, Farina Bianca. Dinner:  Pizza Margherita,  Stracchino Quadrifoglio, Patate, Maggi Dado Gusto Classico, Parmigiano (in Pezzi), Misura Fette Biscottate Integrali, Fesa di Tacchino, Aglio, Carote, Zucchine. Snacks/Other: Selezione Più Cioccolato Svizzero al Latte con Nocciole, Uovo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Farina Bianca, Melinda Mela. more...

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Comments 
Ciao sembrano buonissimi ! Mi mandi la ricetta per favore ? 
15 Mar 20 by member: frefre98
Grazie! È molto semplice, per 10 ravioli io ho usato 80gr di farina, un po'di sale e 40ml di acqua. Per il ripieno carne macinata, carote e zucchine a cubetti tutto amalgamato nella salsa di soia (non è la ricetta originale). Dopo averli riempiti e chiusi ho riempito il fondo di una padella con un mix di acqua, salsa di soia e olio e li ho fatti cuocere a fuoco molto basso con il coperchio per 20/30 minuti, spennellandoli ogni tanto con l' "acqua" di cottura (perché non vanno mai spostati/girati). :)  
15 Mar 20 by member: veronica.buttacavoli
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
15 Mar 20 by member: wertyuii
Grazie altrettanto :) 
15 Mar 20 by member: veronica.buttacavoli

     
 

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