Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 14.47g | Prot: 33.04g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Груша Конференц. Lunch: Лукашинские Икра Кабачковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|