Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 96.76g | Carbs: 224.32g.
Breakfast: Lisner Sałatka z Pstrągiem Wędzonym, Lisner Pasta z Łososia ze Szczypiorkiem, Lidl Bułka Pszenna, Banan. Lunch: SFD WPC 80 Pure, Diamant Cukier Biały, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jana Serek Homogenizowany Naturalny, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Biała Mąka. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schudnijzryżem's Weight History
|