Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 125.81g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ашан Киви, Стокманн Круассан, Grovo Яичный Белок, Китайская Капуста, Смешанные Орехи, Яйцо. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Grovo Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Mutti Томатная Паста, Iberica Оливки без Косточки, Капуста Тушеная без Масла, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Dinner: Ашан Киви, Избенка Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|