|
159 kalorilik akşam yemeği 👍🏻
|
710 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 34.15g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Közlenmiş Patlıcan, Çokça Közlenmiş Biber, Namet Hindi Füme, TekSüt Lor Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Muz. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Türlü, Domatesli Pilav. Snacks/Other: Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Tarçın, Kurutulmuş Hindistan Cevizi. more...
|
|
1654 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melikebayr's Weight History
|