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점심은 순대국과 뼈해장국 포장해와서 냠냠. 어쩌다보니 순대국만 나눠먹게되었다. 뼈해장국은 내일의 양식으로. 밥빼고 먹었는데 순대국밥 영양정보는 다 밥 포함한 영양정보인듯.... 귀찮아서 있는거 그냥 사용했다. 탄수화물 30쯤 빼고 생각하면 되겠지. 등 발진은 거의 가라앉았다...! 이번엔 바르는 약은 초반 이틀만 사용한듯. 발진이 새로 생기지만 않으면 좋겠다.
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1151 kcal
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Fat: 91.27g | Prot: 39.31g | Carbs: 47.68g.
Breakfast: ZenWise MCT Oil, 이즈니 무염 버터. Lunch: 상추, 순대국. Dinner: 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 이마트 아보카도, 익힌 시금치 (생야채), 크래프트 크림치즈. Snacks/Other: 레몬즙. more...
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20200229's Weight History
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