|
öğle yemeği kahvaltı birleşimi
|
1341 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 76.79g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Rafadan Yumurta, Marul, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Çavdar Ekmeği. Dinner: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Zeytinyağı, Sarımsak, Salça, Makarna, Izgara Tavuk. Snacks/Other: Hurma, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 54 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yumiyum..'s Weight History
|