Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 36.53g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Скумбрия Копченая, Чернослив, Гринвиль Буряк Вареный , Для Вас Хлебцы Классические. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|