Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 51.38g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Кофе, Котлета Куриная. Lunch: Апельсин, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Плов с Курицей. Dinner: Миндаль Миндаль, Банан, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|