Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 45.62g | Carbs: 69.07g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Тилапия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|