Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 12.89g | Prot: 150.38g | Carbs: 37.69g.
Breakfast: Льняное Масло, Kultlab Сывороточный Протеин, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Банан, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Кефир 1%, Мистраль Зеленая Гречка, Яблоко Зеленое. Dinner: Тамариони Вино Белое Сухое, Соевый Соус, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Куриное Филе, Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|