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1262 kcal
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Fat: 73.06g | Prot: 80.81g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Café, Ovo Mexido. Lunch: Suco de Limão, Gengibre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Seleta de Legumes, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Caqui, Yoki Farinha de Aveia, Seara Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Vigor Requeijão Light, Ovo. more...
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