Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 107.38g | Prot: 86.98g | Carbs: 255.36g.
Breakfast: Ritter Sport Alpenmilch, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сельдерей, Банан, Киви, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сельдерей, Банан, Киви. Lunch: Толстолобик Жареный, Кукуруза Вареная, Соусом Песто, Банан. Dinner: Фисташки, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|